Махаси Саядо - цитаты...

Пузыри лопаются сразу после появления. Мираж выглядит реальным, но вся реальность исчезает после внимательного изучения, потому что в нём нет совершенно никакой сущности.

Когда мы начинаем медитировать, мы приходим к познанию истинной природы всех явлений, к постижению постоянного исчезновения ума и материи, которые находятся в непрерывном потоке. Они возникают и исчезают, они мимолётны. В них нет никакого постоянства, никакой сущности, которая могла бы считаться "своей", "мной". Это лишь поток появления и растворения.

Нам нужно держать в уме закон каммы, гласящий, что мы несём ответственность за наши деяния и поэтому должны стойко переносить все невзгоды. Лучшее лекарство от депресии - это практика саматхи или випассаны. Если скорбь, тоска или грусть овладевают нами во время медитации, эти состояния должны быть тщательно отмечены и рассмотрены.

Будда описывал Сатипаттхану как единственный метод преодоления всех страданий. Если мы правильно практикуем, они не смогут одолеть нас, либо очень быстро покинут нас, если мы осознанны и внимательны.

Озарение, проникновение в природу реальности достигается путём наблюдения непостоянства, страдания и безличности в теле и в уме. Этого не добиться поверхностным, небрежным наблюдением, но только глубокой осознанностью по отношению к каждому действию. Если мы не оставляем ни одного момента без внимания, если мы отслеживаем каждый миг слышания, мышления, обоняния, осязания и всего остального, тогда мы практикуем правильно.

Когда йогин практикует прилежно, сила его созерцания становится очень сильной и очищает его. Тогда он получает возможность отделить ум (нама) от материи (рупы), понимая, что ум это нечто, имеющее свойство познания, а материя - это объект познания. Он на собственном опыте убеждается, что в этом не присутствует никакое "Я" или душа. Познавание приводит его к знанию о причинах и их последствиях. В итоге идея о личности оказывается полностью сокрушённой.

Перед своей практикой человек мог воображать, что в прошлом он был кем-то, а в будущем станет ещё кем-то, но после практики випассаны все сомнения исчезают вместе с познанием природы всех явлений.

Не существует ничего постоянного; того, к чему можно было бы привязаться, как к своему. Все явления находятся в процессе возникновения и исчезновения. Наблюдение за этим позволяет искоренить все ложные воззрения о постоянно существующей личности.

Copyright © 2016. Все права защищены. Студия вэб-дизайна "КОЛИБРИ"